Ini Contekan Menu Makan Siang Praktis Buat di Kantor

0
menu makan siang (Foto: rockingmama.id)

Kasihberita.com – Makan siang di kantor terkadang sering dilewatkan karena pekerjaan yang belum rampung sempurna. Alih-alih mendahulukan pekerjaan kantor, kesehatan jadi terkorbankan karena ketidakdisiplinan mengisi perut di kala siang.

Meski sering diremehkan, makan siang menyumbangkan peran yang tak kalah penting seperti halnya sarapan di pagi hari. Makan siang menjadi pasokan energi agar kita tetap bisa melanjutkan aktivitas keseharian yang terkadang terus berlanjut hingga malam hari. Makanya, makan siang tidak bisa diremehkan karena terlewatkan sebentar saja tanpa disadari tubuh akan terasa lemas.

Bagi Anda yang super sibuk dengan pekerjaan kantor dan tidak sempat untuk keluar membeli makan di rumah makan di luar kantor, ada baiknya Anda membawa bekal sendiri dari rumah. Kalaupun ribet dengan menu makan siang yang berat, Anda bisa mencoba menu praktis untuk dibawa ke kantor.

Satu menu praktis yang bisa dicoba adalah roti sandwich. Untuk rotinya sendiri, Anda bisa memilih roti dari bahan biji-bijian utuh atau gandum yang tetap sehat. Sedang untuk isiannya, Anda bisa memadu-padankan aneka isian seperti tumis ayam, selada, dan jamur. Namun bagi Anda yang ingin isian lain, perpaduan irisan kornet goreng mentega, selembar keju, dan irisan tomat bisa dicoba. Untuk tambahan karbohidrat, Anda juga bisa menambahkan 2 butir kentang rebus dalam bekal Anda. Praktis dan simpel sekali bukan menu makan siang Anda? Kini kesibukan tak lagi menjadi alasan untuk melupakan makan siang.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here