Cara Mencegah Jerawat Muncul Kembali

0
Cara Mencegah Jerawat (Foto: kliksehat.co)
Cara Mencegah Jerawat (Foto: kliksehat.co)

Bagaimana cara mencegah jerawat ? Jerawat merupakan masalah yang cukup serius apabila muncul di wajah, sebab dapat menganggu penampilan. Jerawat yang hinggap diwajah disebabkan oleh banyak faktor, diantara faktor tersebut adalah kulit yang berminyak sehingga debu udara mudah menempel diwajah dan menutupi pori-poriĀ  sehingga dapat menimbulkan infeksi apabila tidak segera dibersihkan. Selain udara kotor, make up yang berlebih juga menjadi penyebab timbulnya jerawat.

Mencegah lebih baik dari pada mengobati, prinsip ini berlaku untuk hal ini. Untuk menjaga supaya tidak timbul jerawat berikut ini adalah beberapa cara ampuh yang dapat lakukan agar wajah anda tetap bersih.

Cara Mencegah Jerawat

Muka yang timbul jerawat akan mengganggu penampilan anda dan juga kesehatan kulit anda, banyak cara yang dilakukan agar jerawat tidak muncul. Berikut ini adalah beberapa cara mencegah jerawat yang bisa anda coba.

Rajin membersihkan wajah

Dengan sering membersihkan wajah minimal 2 kali dalam sehari menggunakan pembersih wajah. Menggunakan pembersh yang sesuai dengan kulit anda dan aman digunakan. Permbersih wajah sangat mudah ditemukan di minimarket dengan kandungan alami. Dengan rajin membersihkan wajah, kulit akan bersih dan terhindar dari jerawat.

Jika timbul jerawat, jangan dipencet.

Jerawat yang timbul diwajah apabila dipencet dengan tangan kotor akan berakibat lebih parah. Jerawat yang timbul bisa diatasi dengan menggunakan kayu putih yang berfungsi mematikan bakteri yang ada.

Jangan memakai bedak berlebih.

Bedak atau makeup yang berlebih dapat menimbulkan jerawat karena kulit yang tidak cocok dengan makeup tersebut. Apabila menggunakan makeup, jangan lupa membersihkan dengan segera.

Rajin berolahraga

Olahraga rutin juga bisa mencegah jerawat karena pada olahraga akan mengeluarkan keringat, sehingga badan tetap bersih. Keringat yang keluar harus segera dibersihkan agar tidak timbuk jerawat dan bau yang tidak sedap.

Makan makanan sehat

Makanan yang anda makan harus mengandung gizi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk meregenerasi sel kulit mati. Buah dan sayur sangat baik untuk tubuh danbisa mengatasi jerawat dari dalam tubuh. Apabila kulit anda bermunyak lebih baik hindari makanan yang berminyak.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here